Quieres liberarte del estrés y/o ansiedad
Quieres liberarte del estrés y/o ansiedad
Buscas sanar heridas emocionales y soltar traumas del pasado
Deseas mejorar tu relación con la comida y nutrirte desde la consciencia con amor
Estás lista para comprometerte ferozmente a tus sueños más increíbles
Integrando protocolos de nutrición, practicas somáticas y acompañamiento 1:1, llevarás un proceso profundo y amoroso, logrando una transformación real que se quedara contigo para siempre.
¿Qué es el TRE?
El TRE, es un método desarrollado por el Dr. David Berceli. Su objetivo es ayudar a las personas a liberar la tensión acumulada en el cuerpo como resultado de experiencias traumáticas, estrés o dolor emocional.
Beneficios del TRE
Reduce la preocupación y la ansiedad
Alivia la tensión y el dolor muscular crónico
Mejora tu energía y la calidad de tu sueño
Tranquiliza y regula tu sistema nervioso
Fortalece tu resiliencia emocional
Ayuda a sanar heridas del pasado
Maria Fernanda como maestra es la mejor ! Su forma de enseñar es divertida, dinámica y profunda. Tomé un curso con ella donde aprendí sobre la fascia y la relación de la tensión con las emociones. Cómo mejorar esas tensiones con ejercicios y sentirlo físicamente. Me ayudó a conectarme más conmigo misma, entre otras cosas. Me encantó ! La recomiendo muchísimo porque es una muy bella y amorosa mujer que sabe mucho y además de que lo transmite muy bien, le apasiona compartir lo que sabe 🙏 Muy agradecida 🫀
Asistí a las terapias virtuales con Fer y fue la mejor decisión, mi intuición me llevó hacia ella y me permitió expandírme y amigarme más conmigo misma y con mi alimentación. La verdad fue un gran paso que di cuando empecé las sesiones, me sentí escuchada y guiada desde el corazón. Ahora estoy de la mano conmigo misma, esa frase me la enseñó ella y ahora soy también más amigable al hablarme. Estoy muy agradecida con haber aprendido y ser guiada por esa hermosa mujer medicina 🫀✨🥰
Las sesiones con Fer están llenas de sabiduría y mucho amor. Tiene el don de hacerte sentir escuchada, acompañada y sostenida. Su guía me ha servido de mucho para entender mi cuerpo y elegir con mayor consciencia lo mejor para mí y mis hormonas así como herramientas para regular mi sistema nervioso. Esta mujer comparte conocimiento con mucho amor y agradezco haber podido experimentar ejercicios de TRE con ella. 💓
Mi experiencia en el TRE con Fernanda fue bastante enriquecedora y transformadora. Siempre he buscado maneras de poder ser más consciente con mi cuerpo y mis sesiones con ella me ayudaron a integrar mis emociones y a ser mucho más amable y amorosa conmigo, aprendí a poner límites con mis actividades y eso me ha ayudado a tener menos estrés y tensiones. Por consecuencia he tenido menos dolor y menos inflamación en el cuerpo. Fer es una terapeuta que te hace sentir muy acompañada, amada y sostenida en el proceso.
Me siento muy agradecida.
Diseñada para probar o profundizar en esta poderosa herramienta con guía experta.
Perfecta para quienes desean mejorar su salud de manera holística con acompañamiento personalizado.
Ideal para quienes buscan una transformación profunda y duradera en su bienestar físico y emocional.
Me siento honrada de que estés aquí, me dicen Fer.
Apasionada del cuerpo humano y la naturaleza, regenerando ecosistemas internos y externos. Me gradué como Health Coach en IIN de NY, soy Facilitadora Certificada de TRE (Trauma & Tension Release Excercises) y Educadora Menstrual Certificada.
Mi Historia: Tal vez se parezca a la tuya, desde muy pequeña lidié con problemas de salud y crecí constantemente bajo antibióticos. Durante años lidié con desafíos digestivos crónicos, adicciones y desórdenes alimenticios, hasta que no pude más y tome la decisión de responsabilizarme completamente de mi bienestar.
En el camino, después de explorar un sinfín de dietas y terapias, descubrí la verdad que me transformó: Conectar profundamente con mi cuerpo, entender sus ciclos, sus necesidades y RESPETARLE.
El trabajo conmigo se basa en una mezcla de: Vasto conocimiento alimenticio y de regulación del sistema nervioso, junto con un fortalecimiento de la relación con tu cuerpo, la mujer que habitas.
Mi misión: Que tantas personas como sea posible, aprendan estas herramientas para sanar su cuerpo y puedan vivir en tremendo gozo y libertad la experiencia humana.
Mi especialidad: La liberación de miedos y traumas a través de la nutrición integrativa y las practicas somáticas. Así como también, la educación sobre el ciclo hormonal femenino.
Mi Pasión: Acompañár tu proceso en sesiones 1:1 y talleres grupales, ser testigo de tus descubrimientos y tu transformación.
¡Bienvenida siempre!
