Estas aquí porque...
Quieres liberarte del estrés y/o ansiedad
Buscas sanar heridas emocionales y soltar traumas del pasado
Deseas mejorar tu relación con la comida y nutrirte desde la consciencia con amor
Estás lista para comprometerte ferozmente a tus sueños más increíbles
Proceso suave - Crecimiento Sostenible
Integrando protocolos de nutrición, practicas somáticas y acompañamiento 1:1, llevarás un proceso profundo y amoroso, logrando una transformación real que se quedara contigo para siempre.
- Salud - Cocina - Nutrición - Meditación
¿Qué es el TRE?
El TRE, es un método desarrollado por el Dr. David Berceli. Su objetivo es ayudar a las personas a liberar la tensión acumulada en el cuerpo como resultado de experiencias traumáticas, estrés o dolor emocional.
Beneficios del TRE
Reduce la preocupación y la ansiedad
Alivia la tensión y el dolor muscular crónico
Mejora tu energía y la calidad de tu sueño
Tranquiliza y regula tu sistema nervioso
Fortalece tu resiliencia emocional
Ayuda a sanar heridas del pasado
Testimonios
Maria Fernanda como maestra es la mejor ! Su forma de enseñar es divertida, dinámica y profunda. Tomé un curso con ella donde aprendí sobre la fascia y la relación de la tensión con las emociones. Cómo mejorar esas tensiones con ejercicios y sentirlo físicamente. Me ayudó a conectarme más conmigo misma, entre otras cosas. Me encantó ! La recomiendo muchísimo porque es una muy bella y amorosa mujer que sabe mucho y además de que lo transmite muy bien, le apasiona compartir lo que sabe 🙏 Muy agradecida 🫀
Asistí a las terapias virtuales con Fer y fue la mejor decisión, mi intuición me llevó hacia ella y me permitió expandírme y amigarme más conmigo misma y con mi alimentación. La verdad fue un gran paso que di cuando empecé las sesiones, me sentí escuchada y guiada desde el corazón. Ahora estoy de la mano conmigo misma, esa frase me la enseñó ella y ahora soy también más amigable al hablarme. Estoy muy agradecida con haber aprendido y ser guiada por esa hermosa mujer medicina 🫀✨🥰
Las sesiones con Fer están llenas de sabiduría y mucho amor. Tiene el don de hacerte sentir escuchada, acompañada y sostenida. Su guía me ha servido de mucho para entender mi cuerpo y elegir con mayor consciencia lo mejor para mí y mis hormonas así como herramientas para regular mi sistema nervioso. Esta mujer comparte conocimiento con mucho amor y agradezco haber podido experimentar ejercicios de TRE con ella. 💓
Elige el cuidado que tu cuerpo y mente merecen
Sesión Individual de TRE
Diseñada para probar o profundizar en esta poderosa herramienta con guía experta.
Asesoría de bienestar integral
Perfecta para quienes desean mejorar su salud de manera holística con acompañamiento personalizado.
Proceso Integral de TRE
Ideal para quienes buscan una transformación profunda y duradera en su bienestar físico y emocional.
Me siento honrada de que estés aquí, me dicen Fer.
Apasionada del cuerpo humano y la naturaleza, regenerando ecosistemas internos y externos. Me gradué como Health Coach en IIN de NY, soy Facilitadora Certificada de TRE (Trauma & Tension Release Excercises) y Educadora Menstrual Certificada.
Mi Historia: Tal vez se parezca a la tuya, desde muy pequeña lidié con problemas de salud y crecí constantemente bajo antibióticos. Durante años lidié con desafíos digestivos crónicos, adicciones y desórdenes alimenticios, hasta que no pude más y tome la decisión de responsabilizarme completamente de mi bienestar.
En el camino, después de explorar un sinfín de dietas y terapias, descubrí la verdad que me transformó: Conectar profundamente con mi cuerpo, entender sus ciclos, sus necesidades y RESPETARLE.
El trabajo conmigo se basa en una mezcla de: Vasto conocimiento alimenticio y de regulación del sistema nervioso, junto con un fortalecimiento de la relación con tu cuerpo, la mujer que habitas.
Mi misión: Que tantas personas como sea posible, aprendan estas herramientas para sanar su cuerpo y puedan vivir en tremendo gozo y libertad la experiencia humana.
Mi especialidad: La liberación de miedos y traumas a través de la nutrición integrativa y las practicas somáticas. Así como también, la educación sobre el ciclo hormonal femenino.
Mi Pasión: Acompañár tu proceso en sesiones 1:1 y talleres grupales, ser testigo de tus descubrimientos y tu transformación.
¡Bienvenida siempre!
